太極養生班每月費用:US$50美元。
課程:每月共四堂,每星期一堂,每堂一小時三十分鐘。
內容:教授中國養生內功、外功及中國簡化太極拳。
簡化太極拳是繼傳統太極拳基礎上創新的套路,體現出由淺
入深,由簡單到複雜的教學原則,不僅是合乎生理和體育原理
的健身運動,也具有提高自身免疫力和預防疾病功能。太極拳
將練意、練身、練氣結合起來,使人達到心靜氣和狀態,調理
人體陰陽平衡、疏通經絡、祛病強身,故而又是修身養生、廷
年益壽最佳方式之一。
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彭景然風水顧問
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